Fucked Up Burn Stack

Fucked Up Burn Stack från Swedish Supplements samlar två kraftfulla produkter från den populära Fucked Up-serien: I Am Fucked Up Pre-Workout 300 g och Fucked Up Spike 60 kapslar. En stack för vuxna, erfarna användare som vill ha olika alternativ för energi, mental skärpa och koncentration i samband med träning och en aktiv vardag.

Med Fucked Up Burn Stack får du både en intensiv pre-workout i pulverform och ett koncentrerat kosttillskott i kapselform. I Am Fucked Up är utvecklad för användning före krävande träningspass, medan Fucked Up Spike kombinerar hela 300 mg koffein per dagsdos med utvalda växtextrakt som enXtra®, Zynamite® och 6-paradol.

Produkterna har varsin ingrediensprofil och är tänkta som alternativa möjligheter – inte som två fulla doser som ska intas samtidigt. Båda innehåller stora mängder koffein, och korrekt dosering är därför särskilt viktig.

• 2 produkter från Swedish Supplements i en stack
• I Am Fucked Up Pre-Workout – 300 g
• Fucked Up Spike – 60 kapslar
• Pre-workout med koffein, beta-alanin och trikreatinmalat
• Spike med 300 mg koffein per dagsdos
• Spike med enXtra®, Zynamite® och 6-paradol
• Innehåller L-tyrosin och L-teanin
• Krom bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen
• Koffein bidrar till ökad vakenhet och koncentration
• Möjlighet att välja mellan pulver och kapslar
• För vuxna med erfarenhet av koffeinhaltiga kosttillskott

Varför välja Fucked Up Burn Stack?

Fucked Up Burn Stack är sammansatt för dig som vill ha större flexibilitet i din användning av kosttillskott. De två produkterna kommer från samma kompromisslösa serie, men har olika sammansättningar och användningsområden.

I Am Fucked Up Pre-Workout är utvecklad för användning före träning och kombinerar koffein med ingredienser som är välkända inom sportnutrition.

Fucked Up Spike är utvecklad med fokus på energi och mental skärpa. Enligt Swedish Supplements är produkten sammansatt för situationer där du vill vara mentalt redo – oavsett om det gäller träning eller en intensiv dag.

Stacken ger dig därmed möjlighet att välja den produkt som passar bäst för dagens aktiviteter, utan att du behöver använda båda produkterna samtidigt.

Vad innehåller Fucked Up Burn Stack?

1. I Am Fucked Up Pre-Workout – 300 g

I Am Fucked Up är en kraftfull pre-workout från Swedish Supplements, utvecklad för dig som tar din träning på allvar. Produkten kombinerar koffein med beta-alanin, trikreatinmalat, betain, kolin och utvalda växtextrakt.

En full portion på 10 g innehåller enligt produktbeskrivningen bland annat:

• Cirka 300 mg koffein
• Cirka 3 000 mg beta-alanin
• Cirka 3 000 mg trikreatinmalat
• Cirka 1 500 mg betain
• Cirka 500 mg kolinbitartrat
• Växtextrakt, däribland schisandra och rosenrot
• Svartpepparextrakt med piperin
• Vitamin B3 och B6

Koffein före träning

Koffein bidrar till ökad vakenhet och koncentration. Med cirka 300 mg koffein per full portion är I Am Fucked Up en kraftfull pre-workout som främst riktar sig till erfarna användare.

Beta-alanin och trikreatinmalat

Beta-alanin är en aminosyra som ofta används i pre-workout-produkter. Ingrediensen kan orsaka en tillfällig stickande känsla i huden.

Trikreatinmalat är en kreatinförening som används inom sportnutrition. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning vid ett dagligt intag på 3 g kreatin. Mängden trikreatinmalat motsvarar inte nödvändigtvis samma mängd rent kreatin.

Betain, kolin och växtextrakt

Formulan innehåller dessutom betain, kolinbitartrat och utvalda växtextrakt som tillsammans ger I Am Fucked Up en omfattande ingrediensprofil.

2. Fucked Up Spike – 60 kapslar

Fucked Up Spike – maximal energi och fokus i varje dos!

Fucked Up Spike är utvecklad för dig som vill ta din energi och mentala skärpa till nästa nivå. Med en kraftfull kombination av växtextrakt och flera koffeinkällor har Swedish Supplements skapat en koncentrerad formula där vakenhet och koncentration står i centrum.

Produkten innehåller bland annat enXtra® från galangarot, Zynamite® från mangoblad och 6-paradol från paradiskorn. Dessa ingredienser kombineras med koffein, L-tyrosin, L-teanin och utvalda mikronäringsämnen.

En dagsdos på 2 kapslar innehåller:

• 300 mg enXtra® från galangarot
• 300 mg Zynamite® från mangoblad
• 250 mg L-tyrosin
• 200 mg vattenfritt koffein
• 100 mg Coffeine® från kaffebönor
• 80 mg L-teanin från grönt te
• 50 mg AstraGin® från astragalus och ginseng
• 12,6 mg 6-paradol från paradiskorn
• 8 mg oleuropein från olivblad
• 5 mg piperin
• Krompikolinat och kaliumjodid

300 mg koffein från två olika källor

Fucked Up Spike innehåller totalt 300 mg koffein per dagsdos på 2 kapslar. Koffeinet kommer från 200 mg vattenfritt koffein och 100 mg Coffeine® från kaffebönor.

Koffein bidrar till ökad vakenhet och koncentration. Den höga mängden gör Spike till en produkt för vuxna som är vana vid koffeinhaltiga kosttillskott.

enXtra® – extrakt från galangarot

enXtra® är ett specialiserat extrakt från galangarot (Alpinia galanga). Ingrediensen ingår i Fucked Up Spike med 300 mg per dagsdos och är en av de tre nyckelingredienser som Swedish Supplements särskilt lyfter fram.

Zynamite® – extrakt från mangoblad

Zynamite® är ett växtextrakt från mangoblad (Mangifera indica). Med 300 mg per dagsdos är det ytterligare en central del av Spikes avancerade ingrediensprofil.

6-paradol – från paradiskorn

6-paradol är en växtförening från paradiskorn (Aframomum melegueta). Fucked Up Spike innehåller 12,6 mg per dagsdos. Ingrediensen används i olika specialiserade kosttillskott.

L-tyrosin och L-teanin

L-tyrosin är en aminosyra som kroppen bland annat använder för att bilda vissa signalsubstanser. L-teanin är en aminosyra som naturligt förekommer i teblad. Spike innehåller båda ingredienserna som en del av sin samlade formula.

Krom och jod

Krom bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och till att bibehålla normala blodsockernivåer.

Jod bidrar till normal energiomsättning, normal kognitiv funktion och normal sköldkörtelfunktion.

Vad betyder Burn i Fucked Up Burn Stack?

Burn är ett namn som ofta förknippas med träning, diet och kroppssammansättning. Fucked Up Burn Stack är dock ingen garanti för fettförbränning eller viktnedgång.

Om målet är att minska kroppsfettet spelar ett varaktigt kaloriunderskott den avgörande rollen. Produkterna kan ingå i en aktiv livsstil, men de ersätter inte en välplanerad kost, fysisk aktivitet eller tillräcklig återhämtning.

Hur används produkterna i Fucked Up Burn Stack?

I Am Fucked Up på träningsdagar

I Am Fucked Up är utvecklad för användning före fysisk aktivitet. Produkten kan användas enligt tillverkarens anvisningar de dagar då du vill ha en koffeinhaltig pre-workout.

Fucked Up Spike som alternativ

Spike är ett separat kosttillskott i kapselform som inte kräver någon blandning. Produkten kan vara ett alternativ de dagar då du inte använder I Am Fucked Up.

Undvik att kombinera fulla doser

En full portion I Am Fucked Up innehåller cirka 300 mg koffein, och en dagsdos Fucked Up Spike innehåller 300 mg koffein. Intag av båda fulla doserna skulle därför ge cirka 600 mg koffein enbart från kosttillskotten.

Det rekommenderas inte att använda fulla doser av båda produkterna samma dag. Välj i stället en produkt och var uppmärksam på koffein från kaffe, energidrycker och andra källor.

Fördelar med Fucked Up Burn Stack

• Två olika produkter från Swedish Supplements
• Möjlighet att välja mellan pulver och kapslar
• I Am Fucked Up är utvecklad för användning före träning
• Spike är utvecklad med fokus på energi och mental skärpa
• Spike kombinerar två koffeinkällor
• Innehåller specialiserade växtextrakt som enXtra® och Zynamite®
• Koffein bidrar till ökad vakenhet och koncentration
• Krom bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen
• Jod bidrar till normal energiomsättning
• Flexibel användning på olika dagar

Mängd:

• 1 x Swedish Supplements I Am Fucked Up Pre-Workout – 300 g / 30–60 portioner
• 1 x Swedish Supplements Fucked Up Spike – 60 kapslar / 30 dagsdoser

Användning:

I Am Fucked Up Pre-Workout:

Blanda 0,5–1 skopa (5–10 g) med 200–300 ml vatten cirka 15–30 minuter före träning. Börja med en mindre dos för att bedöma toleransen. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen på förpackningen.

Fucked Up Spike:

Ta 2 kapslar dagligen med vatten. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Tillverkaren anger 2 kapslar som en dagsdos.

Viktigt: Båda produkterna har ett högt koffeininnehåll. Använd dem inte i fulla doser samma dag och undvik ytterligare stora mängder koffein från andra källor.

OBS: Produkterna rekommenderas inte till barn, gravida eller ammande. Personer med koffeinkänslighet, hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, sköldkörtelsjukdomar eller personer som tar läkemedel bör rådgöra med läkare före användning. Undvik intag nära läggdags. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

Rekommenderas till:

• Vuxna med erfarenhet av koffeinhaltiga kosttillskott
• Styrketräning och bodybuilding
• Krävande träningsrutiner
• Dig som vill ha en kraftfull pre-workout
• Dig som vill ha ett kosttillskott med fokus på vakenhet och koncentration
• Dig som föredrar flexibiliteten mellan pulver och kapslar
• Dig som arbetar strukturerat med kost och träning
• Dig som föredrar produkter från Swedish Supplements

Fucked Up Burn Stack kombinerar I Am Fucked Up Pre-Workout och Fucked Up Spike i ett paket. Två olika produkter, var och en med sin egen ingrediensprofil, för dig som vill ha flexibla alternativ i en aktiv vardag. Med höga koffeinmängder i båda produkterna är ansvarsfull dosering och kännedom om den egna toleransen helt avgörande.

Vad är Fucked Up Burn Stack?
Fucked Up Burn Stack är ett samlat paket med I Am Fucked Up Pre-Workout 300 g och Fucked Up Spike 60 kapslar från Swedish Supplements.

Vilka produkter innehåller stacken?
Du får 1 burk I Am Fucked Up Pre-Workout på 300 g och 1 burk Fucked Up Spike med 60 kapslar.

Vad är skillnaden mellan de två produkterna?
I Am Fucked Up är en pre-workout i pulverform utvecklad för användning före träning. Spike är ett kosttillskott i kapselform med koffein, specialiserade växtextrakt, aminosyror och mikronäringsämnen.

Vad är Fucked Up Spike utvecklad för?
Swedish Supplements beskriver Spike som en produkt med fokus på energi, mental skärpa och koncentration, både i samband med träning och under intensiva dagar.

Är Fucked Up Burn Stack en fettförbrännare?
Namnet Burn förknippas med diet och kroppssammansättning, men det finns inte dokumentation för att denna kombination i sig leder till fettförlust eller viktnedgång.

Kan stacken hjälpa till med viktnedgång?
Viktnedgång beror framför allt på ett varaktigt kaloriunderskott. Kosttillskotten ersätter inte en välplanerad kost och fysisk aktivitet.

Hur mycket koffein innehåller I Am Fucked Up?
En full portion på 10 g innehåller enligt produktbeskrivningen cirka 300 mg koffein. Kontrollera alltid den aktuella förpackningen.

Hur mycket koffein innehåller Spike?
Spike innehåller 300 mg koffein per dagsdos på 2 kapslar, fördelat på 200 mg vattenfritt koffein och 100 mg Coffeine® från kaffebönor.

Hur många kapslar Spike ska man ta?
Swedish Supplements rekommenderar 2 kapslar dagligen. Den rekommenderade dosen får inte överskridas.

Hur många dagsdoser innehåller Spike?
En burk innehåller 60 kapslar, motsvarande 30 dagsdoser à 2 kapslar.

Kan I Am Fucked Up och Spike tas samtidigt?
Det rekommenderas inte att kombinera fulla doser. Tillsammans skulle de ge cirka 600 mg koffein, vilket är en mycket hög mängd.

Kan produkterna användas på olika dagar?
Ja. Produkterna kan användas som alternativ på olika dagar, förutsatt att de är lämpliga för användaren och att den rekommenderade doseringen följs.

Vad är enXtra®?
enXtra® är ett specialiserat extrakt från galangarot. Spike innehåller 300 mg per dagsdos.

Vad är Zynamite®?
Zynamite® är ett extrakt från mangoblad. Spike innehåller 300 mg per dagsdos.

Vad är 6-paradol?
6-paradol är en växtförening från paradiskorn. Spike innehåller 12,6 mg per dagsdos.

Vad är Coffeine®?
Coffeine® är en koffeiningrediens från kaffebönor. Spike innehåller 100 mg per dagsdos utöver 200 mg vattenfritt koffein.

Vad är L-tyrosin?
L-tyrosin är en aminosyra som kroppen bland annat använder för att bilda vissa signalsubstanser. Spike innehåller 250 mg per dagsdos.

Vad är L-teanin?
L-teanin är en aminosyra som naturligt finns i teblad. Spike innehåller 80 mg från grönt te per dagsdos.

Vad är AstraGin®?
AstraGin® är en ingrediensblandning baserad på astragalus och ginseng. Spike innehåller 50 mg per dagsdos.

Vad är oleuropein?
Oleuropein är en växtförening som finns i olivblad. Spike innehåller 8 mg per dagsdos.

Vad är piperin?
Piperin är en förening från svartpeppar som används i olika kosttillskott. Spike innehåller 5 mg per dagsdos.

Vad bidrar krom med?
Krom bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och till att bibehålla normala blodsockernivåer.

Vad bidrar jod med?
Jod bidrar till normal energiomsättning, normal kognitiv funktion och normal sköldkörtelfunktion.

Innehåller I Am Fucked Up kreatin?
Ja. Produkten innehåller trikreatinmalat, som är en kreatinförening. Mängden av föreningen motsvarar inte nödvändigtvis samma mängd rent kreatin.

Vad är beta-alanin?
Beta-alanin är en aminosyra som ofta används i pre-workout-produkter. Den kan ge en tillfällig stickande eller pirrande känsla i huden.

Hur många portioner finns det i I Am Fucked Up?
En burk innehåller 300 g pulver, motsvarande 30–60 portioner beroende på portionsstorleken på 5–10 g.

När bör man ta I Am Fucked Up?
Produkten används vanligtvis cirka 15–30 minuter före träning enligt tillverkarens anvisningar.

När bör man ta Spike?
Spike tas enligt tillverkarens anvisningar. På grund av det höga koffeininnehållet bör produkten inte användas nära läggdags.

Kan Spike användas på vilodagar?
Spike kräver inte att du tränar samma dag. Användningen bör dock alltid bedömas utifrån behov, koffeintolerans och det totala koffeinintaget.

Är Fucked Up Burn Stack lämplig för nybörjare?
Stacken riktar sig främst till erfarna användare eftersom båda produkterna innehåller höga mängder koffein.

Kan stacken användas under deff?
Ja, produkterna kan ingå i en träningsrutin under en kalorikontrollerad diet, men de leder inte i sig till viktnedgång.

Kan stacken användas under bulk?
Ja. I Am Fucked Up kan användas som pre-workout oavsett om du befinner dig i en period med kaloriöverskott eller kaloriunderskott.

Kan produkterna påverka sömnen?
Ja. Båda innehåller stora mängder koffein som kan påverka insomning och sömnkvalitet. Undvik intag sent på dagen.

Kan produkterna kombineras med kaffe eller energidryck?
Det rekommenderas att begränsa eller undvika ytterligare koffein. En full dos av vardera produkten innehåller redan cirka 300 mg koffein.

Kan man uppleva biverkningar?
Ja. Höga koffeindoser kan bland annat orsaka oro, hjärtklappning, sömnproblem och magbesvär. Beta-alanin kan ge en tillfällig stickande känsla i huden.

Är produkterna lämpliga vid högt blodtryck?
Personer med högt blodtryck eller hjärt-kärlsjukdom bör inte använda starkt koffeinhaltiga kosttillskott utan föregående medicinsk bedömning.

Kan produkterna användas tillsammans med läkemedel?
Personer som tar läkemedel bör rådgöra med läkare eller apotek före användning. Koffein och vissa växtextrakt kan vara olämpliga tillsammans med vissa läkemedel.

Kan gravida eller ammande använda stacken?
Nej. Produkterna rekommenderas inte till gravida eller ammande på grund av deras höga koffeininnehåll och övriga ingredienser.

Är Fucked Up Burn Stack vegansk?
Nej. Spike innehåller kapslar av bovint gelatin och är därför inte vegansk.

Måste produkterna användas varje dag?
Nej. Produkterna behöver inte användas dagligen. Följ alltid tillverkarens rekommendationer och använd endast produkterna efter behov.

Hur ska produkterna förvaras?
Förvara produkterna torrt, svalt och väl förslutna. De ska förvaras oåtkomligt för barn.

Var hittar jag bäst före-datumet?
Kontrollera bäst före-datumet på de enskilda produkternas förpackningar. För Spike anger Swedish Supplements att datumet finns på burkens ovansida.

Vad skiljer Fucked Up Burn Stack från en vanlig pre-workout?
Stacken innehåller både en pre-workout i pulverform och ett koncentrerat kosttillskott i kapselform. Det ger dig möjlighet att välja mellan två olika ingrediensprofiler och användningsformer, utan att produkterna behöver tas samtidigt.