Creatine Monohydrate – 500g.

Creatine Monohydrate - 500g. från Dymatize. Dymatize har länge varit kända för att vara några av de mest effektiva när det gäller att Kreatin, och med Creatine Monohydrate - 300g. brister de då inte i förväntan.

Kvantitet:

• 500g.
• 147 portioner per förpackning.

Förbrukningsexempel:

• Träningsdagar (i uppladdningsfasen): 3 portioner.
• Träningsfria dagar (i uppladdningsfasen): 3 portioner.
• Träningsdagar (i underhållsfasen): 1 portion.
• Träningsfria dagar (underhållsfasen): 1 portion.

• Uppladdningsfas (första 2 veckor): Ta 1 portion (3,4 g.), uppblandat i c:a 250ml. vatten eller juice 3 gånger dagligen under de 2 första veckorna för att fylla musklerna med Kreatin
• Underhållsstadiet: Ta 1 portion dagligen (3,4 g.), uppblandat i c:a 250ml. vatten eller juice efter träningen - eller tex. iblandad i din proteinshake efter träning

OBS: Vår rekommendation för användning av Creatine Monohydrate kan variera från individ till individ. Vi är alla byggda på olika sätt och har olika mål i livet. Ifall du är osäker är det alltid en bra idé att kontakta vår kundtjänst som gärna hjälper dig!

Du som vill prova Creatine Monohydrate - 300g. från Dymatize.