Taurin

Taurin är en essentiell aminosyra som, till skillnad från de flesta andra aminosyror, inte handlar om muskelbyggnad eller underhåll, i vanlig mening. Här handlar det mer om många hälsosamma och nödvändiga processer i kroppen, som kan optimeras genom att använda denna speciella aminosyra. Reglering av vätske- och saltbalanser i kroppen, bättre matsmältning, immunförsvar och mycket annat kan påverkas positivt.

Läs mer om effekterna som du kan ta nytta av här:

https://www.healthline.com/nutrition/what-is-taurine#functions