Hopprep

De flesta människor har förmodligen använt ett hopprep minst en gång i livet. Men om du först nu inser hur effektivt träningsverktyg det kan vara, kommer du förmodligen att tänka på varför du inte hade varit medveten om det tidigare. Det är inte så roligt att se dem användas i stor utsträckning för nästan alla Rocky-filmer och boxningsmontage av professionella fighters över hela världen, eftersom användningen av hopprep är ett genialt sätt att förbättra deras kondition. Och till och med bränna en stor mängd kalorier, ovanpå.